Завтрак в движении: как быстро и вкусно приготовить яйца со шпинатом в лаваше

Сытный завтрак на ходу: заворачиваю яйца со шпинатом в лаваш — быстро и вкусно!

Удобно, вкусно и очень просто

Тонкий лаваш с яичной начинкой и легким чесночным ароматом — отличный выбор для быстрого завтрака. Если яйца уже сварены, собрать это блюдо можно всего за несколько минут, обжарив его на сухой сковороде.

Ингредиенты

Круглый тонкий лаваш — 2 шт., яйца — 2 шт., шпинат — 50 г, майонез или сметана — 2 ч. л., чеснок — 1 зубчик, чёрный перец и соль — по вкусу. Немного растительного масла — по желанию.

Как готовить

Сначала отвариваем яйца вкрутую, после чего охлаждаем, очищаем и нарезаем кубиками. Свежий шпинат мелко шинкуем, а замороженный предварительно размораживаем и тщательно отжимаем.

В глубокой миске объединяем яйца с шпинатом, добавляем майонез или сметану, измельченный чеснок и перец. При необходимости солим по вкусу.

Делим начинку на две равные части и равномерно распределяем на лавашах, оставляя немного пространства от краев. Затем сворачиваем их в плотные конвертики.

Прогреваем на сухой сковороде с обеих сторон до появления легкой румяной корочки.

Для более хрустящей текстуры можно слегка смазать лаваш растительным маслом перед обжариванием.

Полезный совет

Если лаваш оказался сухим и трескается при сгибании, накройте его слегка влажным полотенцем на минуту. Это сделает его более гибким, и конвертики будет легче завернуть.

Виталий Сафонов

Редактор интернет-издания «Газета Иркутск». Освещает новости Иркутска и Иркутской области, уделяя особое внимание общественной жизни, городским событиям, экономике, транспорту и развитию региона. Занимается подготовкой и редактированием информационных материалов, следит за актуальной региональной повесткой. Главный принцип работы — доступно и объективно рассказывать о событиях, которые важны жителям Иркутска и Приангарья.

Оцените автора
Газета Иркутск