29.03.2024

Врач Кашух: стоит спать не менее семи часов для правильной адаптации к осенней погоде

Врач уточнила, что люди без хронических заболеваний акклиматизируются от одной до двух недель, и есть несколько правил, которые стоит соблюдать. Прежде всего, по словам врача, важно не переутомляться и спать по семь-восемь часов.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Comments links could be nofollow free.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.