Врач Хомяков перечислил возможные причины нарушения сна

Хомяков напомним, что качественным можно считать сон, при котором человек быстро и легко засыпает, его длительность составляет в среднем 7-8 часов, но возможны отклонения в сторону 6 или 9 часов.

Источник

Виталий Сафонов

Редактор интернет-издания «Газета Иркутск». Освещает новости Иркутска и Иркутской области, уделяя особое внимание общественной жизни, городским событиям, экономике, транспорту и развитию региона. Занимается подготовкой и редактированием информационных материалов, следит за актуальной региональной повесткой. Главный принцип работы — доступно и объективно рассказывать о событиях, которые важны жителям Иркутска и Приангарья.

Оцените автора
Газета Иркутск