Специалист высказал, что большинство людей перекусывают для утоления голода, но в действительности это совсем не так. Любой перекус повышает уровень инсулина, а он вызовает чувство голода. То есть перекусы способствуют появлению аппетита и дальнейшему перееданию, сообщает "Solenka.info".
Виталий Сафонов
Редактор интернет-издания «Газета Иркутск». Освещает новости Иркутска и Иркутской области, уделяя особое внимание общественной жизни, городским событиям, экономике, транспорту и развитию региона. Занимается подготовкой и редактированием информационных материалов, следит за актуальной региональной повесткой. Главный принцип работы — доступно и объективно рассказывать о событиях, которые важны жителям Иркутска и Приангарья.
Оцените автора
