По словам врача, пережевывание твердой пищи помогает зубам и челюстям оставаться здоровыми, в то время как измельченная и ферментированная еда вредит их красоте. Маруфиди порекомендовала внести в свой рацион больше фруктов и овощей, а также минимизировать потребление сладостей, соков и смузи.
Виталий Сафонов
Редактор интернет-издания «Газета Иркутск». Освещает новости Иркутска и Иркутской области, уделяя особое внимание общественной жизни, городским событиям, экономике, транспорту и развитию региона. Занимается подготовкой и редактированием информационных материалов, следит за актуальной региональной повесткой. Главный принцип работы — доступно и объективно рассказывать о событиях, которые важны жителям Иркутска и Приангарья.
Оцените автора
