02.02.2023

Специалисты рассказали, сколько часов должен составлять сон у школьников

Многим подросткам требуется от 9 до 9,5 часов сна ежедневно. Чтобы сон был более качественным и здоровым специалисты рекомендуют пораньше начинать делать домашнее задание, а также ограничить время просмотра телевизора и использования различных гаджетов.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Comments links could be nofollow free.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.