Отказ от кофеина приводит к улучшению сна и пищеварения

Кофеин провоцирует сильнейшее привыкание, но если на время отказаться от него, можно значительно улучшить общее самочувствие, говорится в статье.

Источник

Виталий Сафонов

Редактор интернет-издания «Газета Иркутск». Освещает новости Иркутска и Иркутской области, уделяя особое внимание общественной жизни, городским событиям, экономике, транспорту и развитию региона. Занимается подготовкой и редактированием информационных материалов, следит за актуальной региональной повесткой. Главный принцип работы — доступно и объективно рассказывать о событиях, которые важны жителям Иркутска и Приангарья.

Оцените автора
Газета Иркутск