Врач-нутрициолог Игорь Строков рекомендовал добавлять в рацион овсянку. При высоком уровне холестерина возрастает риск развития сердечных заболеваний. Однако богатый клетчаткой овес может привести к его заметному снижению.
Виталий Сафонов
Редактор интернет-издания «Газета Иркутск». Освещает новости Иркутска и Иркутской области, уделяя особое внимание общественной жизни, городским событиям, экономике, транспорту и развитию региона. Занимается подготовкой и редактированием информационных материалов, следит за актуальной региональной повесткой. Главный принцип работы — доступно и объективно рассказывать о событиях, которые важны жителям Иркутска и Приангарья.
Оцените автора
