«ИноСМИ»: 8 причин, по которым утром вы просыпаетесь уставшими и как это исправить

По словам эксперта Кристена Роджерса, опубликовавшего статью для американского CNN, человек, который спит по 8 часов в день, тоже может просыпаться уставшим. Роджерс рассказывает, почему так происходит. Перевод статьи приводит портал "ИноСМИ".

Источник

Виталий Сафонов

Редактор интернет-издания «Газета Иркутск». Освещает новости Иркутска и Иркутской области, уделяя особое внимание общественной жизни, городским событиям, экономике, транспорту и развитию региона. Занимается подготовкой и редактированием информационных материалов, следит за актуальной региональной повесткой. Главный принцип работы — доступно и объективно рассказывать о событиях, которые важны жителям Иркутска и Приангарья.

Оцените автора
Газета Иркутск