Поделиться "Фитнес-тренер Логвина: строгие диеты с дефицитом калорий провоцируют дряблость кожи"
По словам специалистки, строгие диеты, выстроенные на дефиците калорий, провоцируют недостаток питательных веществ в организме и, как следствие, дряблость кожи. Утверждается, что рацион должен быть продуман и составлен индивидуально в зависимости от затрачиваемой в течение дня энергии.