Поделиться "Эксперты Sina опровергли миф о вреде фруктов для диабетиков"
Небольшое количество фруктов не навредит диабетикам, несмотря на высокое содержание углеводов. Клетчатка, входящая в состав большинства фруктов, сдерживает усвоение глюкозы, благодаря чему резкий скачок сахара не происходит, пояснили эксперты.