Поделиться "Eat This, Not That: орехи, овощи с крахмалом и фасоль стоит употреблять после 50 лет"
Заряд энергии после 50-летия могут дать пять продуктов, пишет портал ИноСМИ со ссылкой Eat This, Not That. Рекомендуется добавить в рацион зерновые, но не в рафинированном виде — например, цельнозерновые крекеры.