Заряд энергии после 50-летия могут дать пять продуктов, пишет портал ИноСМИ со ссылкой Eat This, Not That. Рекомендуется добавить в рацион зерновые, но не в рафинированном виде — например, цельнозерновые крекеры.
Виталий Сафонов
Редактор интернет-издания «Газета Иркутск». Освещает новости Иркутска и Иркутской области, уделяя особое внимание общественной жизни, городским событиям, экономике, транспорту и развитию региона. Занимается подготовкой и редактированием информационных материалов, следит за актуальной региональной повесткой. Главный принцип работы — доступно и объективно рассказывать о событиях, которые важны жителям Иркутска и Приангарья.
Оцените автора
