Избавиться от боли в пояснице можно с помощью простых упражнений, не прибегая к употреблению лекарств, рассказал врач, кандидат медицинских наук Александр Шишонин. Большинство болей в спине возникает из-за неправильной осанки и перенапряжения мышц. Снять их помогут два простых упражнения.
Виталий Сафонов
Редактор интернет-издания «Газета Иркутск». Освещает новости Иркутска и Иркутской области, уделяя особое внимание общественной жизни, городским событиям, экономике, транспорту и развитию региона. Занимается подготовкой и редактированием информационных материалов, следит за актуальной региональной повесткой. Главный принцип работы — доступно и объективно рассказывать о событиях, которые важны жителям Иркутска и Приангарья.
Оцените автора
