Для поддержки работы сосудов мозга важен витамин D, который убирает холестериновые бляшки и понижает риск инсульта. Последний в свою очередь часто приводит к старческому слабоумию. Витамин C может уменьшить окислительный стресс и предотвращает повреждение мозговых клеток.
Виталий Сафонов
Редактор интернет-издания «Газета Иркутск». Освещает новости Иркутска и Иркутской области, уделяя особое внимание общественной жизни, городским событиям, экономике, транспорту и развитию региона. Занимается подготовкой и редактированием информационных материалов, следит за актуальной региональной повесткой. Главный принцип работы — доступно и объективно рассказывать о событиях, которые важны жителям Иркутска и Приангарья.
Оцените автора
