Специалист отметила, что в этих фрукты также содержатся ценные пектины — растворимая клетчатка, благодаря которой из организма выводятся токсины, радионуклиды и излишки холестерина. Также яблоках содержится кверцетин, который способствует укреплению сосудов.
Виталий Сафонов
Редактор интернет-издания «Газета Иркутск». Освещает новости Иркутска и Иркутской области, уделяя особое внимание общественной жизни, городским событиям, экономике, транспорту и развитию региона. Занимается подготовкой и редактированием информационных материалов, следит за актуальной региональной повесткой. Главный принцип работы — доступно и объективно рассказывать о событиях, которые важны жителям Иркутска и Приангарья.
Оцените автора
