Поделиться "Диетолог Соломатина: небольшое количество сгущенки даст бодрость и энергию"
Диетолог считает, что сгущенку можно рассматривать только как лакомство, лучше всего есть ее после обеда, так организму хватит времени на то, чтобы сжечь лишние калории, а съеденные перед этим овощи смягчат резкий выброс глюкозы в кровь.