Лишний вес является причиной развития многих заболеваний, в том числе диабета и болезней сердца. О пользе бобовых заявляют и американские ученые. В их исследовании говорится, что употребление 50 граммов бобовых в день позволяет снизить риск развития диабета 2-го типа более чем на треть.
Виталий Сафонов
Редактор интернет-издания «Газета Иркутск». Освещает новости Иркутска и Иркутской области, уделяя особое внимание общественной жизни, городским событиям, экономике, транспорту и развитию региона. Занимается подготовкой и редактированием информационных материалов, следит за актуальной региональной повесткой. Главный принцип работы — доступно и объективно рассказывать о событиях, которые важны жителям Иркутска и Приангарья.
Оцените автора
