28.09.2012, 17:37

В воскресенье иркутян ждут на зарядку у Александра III

В воскресенье иркутян ждут на зарядку у Александра III

30 сентября в 10.30 у памятника Александру III состоится еженедельная городская акция «Воскресная зарядка». В этот раз инструкторы фитнес-центра «На высоте», проведут фитнес-аэробику и силовую тренировку Body Sculpt.

Организаторы акции, благотворительный фонд «Спортивный Иркутск» совместно с ИРО ВОО «Молодая Гвардия Единой России», приглашают всех иркутян и гостей города на спортивный марафон здорового образа жизни, который продлится до 11:30. Зарядка проходит в любую погоду. Иркутяне получают заряд бодрости, сил и хорошего настроения на всю рабочую неделю. У многих посещение «Воскресной зарядки» стало доброй традицией.

Body Sculpt – это разновидность силовой аэробики, имеющая ярко выраженную атлетическую направленность. Тренировки с силовой направленностью обладают мощным оздоровительным эффектом. Применение силовых тренировок в сочетании с аэробными ускоряет обменные процессы организма, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает иммунитет и улучшает настроение.

GazetaIrkutsk.ru