20.09.2012, 8:36

Иркутян приглашают на воскресную зарядку

Иркутян приглашают на воскресную зарядку

Очередная спортивная акция на свежем воздухе пройдет в ближайшее воскресенье, 23 сентября, на площадке перед памятником Александру III. В этот раз профессиональные инструкторы проведут для горожан силовую тренировку Body Sculpt.

Зарядка, по традиции, начнется в 10:30 и пройдет при любой погоде. Тренировку проведут специалисты фитнес-центра «На высоте».

Справка: Body Sculpt – это разновидность силовой аэробики, имеющая ярко выраженную атлетическую направленность. Это не только красивое стройное тело и крепкие мышцы, тренировки с силовой направленностью обладают мощным оздоровительным эффектом. Применение силовых тренировок в сочетании с аэробными ускоряет обменные процессы организма, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает иммунитет и улучшает настроение.

Акция «Воскресная зарядка» организована благотворительным фондом «Спортивный Иркутск» совместно с ИРО ВОО «Молодая Гвардия». Акция проходит в рамках проекта «Я люблю спорт».  

GazetaIrkutsk.ru