29.06.2012, 7:56

Массовые занятия йогой проходят на острове Юность

Массовые занятия йогой проходят на острове Юность

Бесплатно позаниматься йогой на свежем воздухе и зарядиться энергией на весь день теперь можно в самом центре Иркутска. Открытые уроки проводит профессиональный инструктор иркутского отделения российской Федерации йоги.

Занятия проходят по понедельникам, средам и пятница в восемь утра при хорошей погоде. Любители йоги собираются у волейбольной площадки на острове Юность.

Цель мероприятия – популяризация направления в городе Иркутске.

- Йога — это особое состояние или процесс расширения сознания с помощью духовно-телесной практики, целью которой служит достижение ощущения умиротворения и радости, внутреннего состояние мира, покоя и любви, - рассказала GazetaIrkutsk.ru Мария Приходько, организатор мероприятия, инструктор йоги. -  Йогой, по большому счету, нужно заниматься на воздухе, так как немаловажная вещь в этом процессе - глубокое дыхание. Конечно, легче всего дышится на свежем воздухе в непосредственной близости от воды.

По словам Марии, присоединиться к занятиям могут все желающие, независимо от возраста и уровня подготовки, главное – правильный настрой. При себе необходимо иметь коврик.

Уточнять информацию о занятиях можно по телефону:  40-27-43 или в группе Вконтакте.

Больше лучших мероприятий - в первой культурной АФИШЕ города!

Дарья Кузнецова, GazetaIrkutsk.ru